這幾天稍微花了一點時間，將一些肌膚保養的小撇步給整理了一下，主要是希望能讓更多的朋友能夠輕輕鬆鬆做好肌膚保養，尤其是對初涉及肌膚保養的人，在選用肌膚保養產品的時候，這些類似小叮嚀的文字是可以提供參考遵循的。
以下粗淺的表列並不是很深入每個主題，畢竟肌膚保養領域所涉及的深度與廣度還是有一些專業性。但是，做為一個消費者，只要能掌握簡單而確切的知識與準則，就一定能夠將自己的肌膚照顧得很好。
一般人（尤其是剛剛進入肌膚保養領域的人）常常弄不清楚肌膚保養程序到底為何，當其面對到櫃上眾多的保養產品時，有時還真不知道該如何做選擇與搭配。上面這張圖表就是提供給這些還不是很清楚肌膚保養該怎麼作的朋友們參考的。
保濕是肌膚保養裡頭的一個大命題，保濕產品的選擇或者說該如何做好肌膚保濕，其實也真的沒那麼難。一個簡單的概念請牢記就行：水性保濕劑就是在保水，油性保濕劑就是在鎖水。
大家千萬不要看到油脂類就直覺地認定那一定油膩，其實有很多的油脂使用起來還蠻清爽的，不過這類的油脂成分價格通常會比較高，所以在一般的低價產品裡頭很少會添加到這一類的高級油脂。如果一個低價位的鎖水產品想要達到好的清爽度，那麼最適當的成分選擇就是合成酯類。合成酯也是一種油脂類成分，只是它多半是由實驗室所合成出來，因此多半是價格低廉的油脂類原料。這也就是一些開架式乳液或乳霜產品為什麼可以賣的如此低價的原因，其產品成分表中大多會有一『拖拉古』的合成酯類成分。
肌膚美白是許多國內女性的願望與夢想，畢竟一白遮百醜的觀念還是普遍存在的。然而，想要達到這樣一個肌膚美白的目的還是要費點心思的。第一就是需要多樣性的成分共同作用，第二就是使用時間一定要持續，才能得到更好的效果。許多美白成分其實都不是很便宜，尤其是純天然的美白植萃或者是微脂囊包覆這類高生物科技又有『故事性』的成分原料價格，更是高不可攀。所以一款價格不高卻強調多種添加的美白產品，依照我們實驗室的研發及產品製造經驗來看是相當有著高度疑問的。
皮膚細胞的損傷其實是持續不斷產生的，一來是因為我們絕對無法完全斷絕紫外線對肌膚的破壞（即使是在不見陽光的陰沈天候，或者即使使用了高係數的防曬產品），二來則是因為生活環境的逐漸惡化，不管是從外在污染對皮膚造成的侵害（例如PM2.5)，或者體內代謝而來的種種破壞因子（例如自由基）都會對肌膚產生損傷作用。當然，皮膚細胞也是不斷地在更新修復，但是當皮膚細胞的更新修復速度趕不上損傷衰亡的速度時，老化及眾多的肌膚問題就出現了。所以適度的強化肌膚的修護也是必要的，尤其是隨著年齡的增長，更是需要更好的修護措施。
抗老化其實是一項很深奧的學問，為老化跟人的壽命有絕對的相關，如果真的能夠讓人體細胞組織不老化，那麼壽命的延長將會是一件非常有可能達到的事。目前全球許多的科學家都非常努力於抗老化的研究，當然，皮膚的抗老化相對於身體組織來說是比較簡單的目標。截至目前為止，也確實有許多的研究發現到一些可能逆轉肌齡的成分，例如一些生長因子及胜肽成分，都已經有人體的臨床研究數據。關於抗老化這部份，在肌膚保養領域中算是比較高新科技而且學理較為深奧，這裡所表列的只是我個人一些粗淺的認知與探索所得，分享給大家參考。
當大家可以將上述的內容充分了解，意味著大家已經對肌膚的保養有了充分的基本概念，這時候您是不是覺得做好保養其實真的沒有那麼難啊！
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